Все знают о том, какое полезное действие оказывает баня на человеческий организм. Народная 
пословица гласит «В баньке помылся – словно заново родился» и это на самом деле так, поскольку регулярные банные процедуры способствуют укреплению иммунитета и нормализации обменных процессов, и, конечно же, улучшают общее эмоциональное и физическое состояние человека.
Самой полезной является традиционная русская баня, однако и современные виды саун тоже оказывают положительное влияние, но с русской баней им сравниться сложно. Однако, чтобы польза была максимальной, следует соблюдать банные традиции, ведь не зря они были придуманы еще нашими предками.
Итак, важным условием традиционной русской бани является парилка с деревянными полками, 
на которых можно пропарить свое тело до самых костей и тем самым вывести из организма лишнюю воду, шлаки и токсины.
Обязательным является использование традиционных березовых веников, которые предварительно распаривают, а затем бьют ими по телу парящегося. Такой массаж способствует тому, что кожа наливается кровью и обновляется за счет усиления поступления питательных веществ. Старая кожа отшелушивается, и получается своеобразный эффект обновления: кожа, как у младенца - говорят людям после хорошей баньки.
Отдельного внимания заслуживает шайка для бани. Наверное, не каждый знает, что это такое, хотя на самом деле шайка – это специальный таз, в котором запаривают веники или травяные настои. Можно в них также разводить эфирные масла, а можно использовать для того, чтобы после парной обливаться холодной водой. То есть вещь эта многофункциональная и для бани незаменимая.
Необходимо сказать несколько слов о пользе травяных настоев и пользе эфирных масел. Баня, с применением трав или масел более эффективно очищает организм, способствует лечению дыхательных заболеваний, избавляет от кожных заболеваний и многое другое. А вот без холодных обливаний баню вообще представить нельзя, потому что это и закалка, и благотворное 
влияние на кожу, и улучшение эмоционального состояния.
Чтобы купить шайку в баню и использовать ее по назначению, следует обратиться в магазин банных принадлежностей. Можно заказать такой таз через интернет, что обойдется дешевле, да и выбор шаек в интернет магазинах более разнообразный. При этом предпочтение следует отдавать шайкам из натуральных материалов, лучше всего шайкам из дерева, которое не только экологично и безопасно, но еще и может придать банному помещению неповторимый древесный аромат, если в нем запаривать веники или готовить настои.
на главную страницу
